Samme skader som cigaretter 
Mange tror fejlagtigt, at vandpiberygning er ufarligt. Sikkert fordi røgen ikke ’brænder i halsen’ som røgen fra en cigaret, og fordi smagen er mere sød. I dag ved vi, at vandpiberygning både er sundhedsskadeligt og kan føre til afhængighed. Fuldstændig som cigaretter.

Myregift i røgen
På samme måde som cigaretrøgen indeholder røgen fra en vandpibe også 4.000 stoffer. Kun ganske små mængder sorteres fra i vandet. Mange af stofferne er kræftfremkaldende og findes i produkter som lim, benzin, raketbrændstof og myregift. Så uanset om man ryger vandpibe eller cigaretter, transporteres røgens giftige stoffer rundt i kroppen og påvirker kroppen ekstremt negativt.  

Læs mere om tobaksrøgens indhold her på Liv.dk.

Bilos ned i lungerne
Et af de stoffer, der findes mest af i vandpiberøgen, er kulilte. Stoffet kender man fra udstødningen på en bil, så groft sagt kan man sige, man får bilos ned i lungerne ved at ryge vandpibe. Når man ryger vandpibe, antændes et stykke kul, der varmer tobakken op. Kullet medvirker til at producere ekstremt høje mængder kulilte, og blandt vandpiberygere er der målt højere værdier end dem, man ser hos cigaretrygere – også storrygere.  

Tobaksindustrien snyder dig
Tobaksrøg er i sig selv stærk, varm og meget ubehagelig at inhalere. Men sådan føles det ikke at ryge vandpibe. Tobaksindustrien er derfor mistænkt for at tilsætte stoffer i vandpibetobakken, der både slører de ubehagelige smagsindtryk, og som gør, at man nemmere optager nikotin. Sidstnævnte skyldes, at surhedsgraden i røgen ofte er højere end surhedsgraden i røgen fra cigaretter. Med sin højere surhedsgrad, skal vandpiberøgen derfor ikke inhaleres helt så dybt som cigaretrøgen, for at optage høje mængder nikotin.

Læs mere om tobaksindustriens metoder her på Liv.dk.

Kræft
Den kræftsygdom, der er mest undersøgt i forbindelse med vandpiberygning, er lungekræft.  Undersøgelser viser, at vandpiberygere har 2 – 3 gange så stor risiko for at udvikle lungekræft end folk, der ikke ryger. Sammenhængen mellem vandpiberygning og andre former for kræft er ikke undersøgt i samme grad, men fordi røgen indeholder de samme stoffer, er der god grund til at være forsigtig.

Rygerlunger
Mange rygere får på et tidspunkt rygerlunger – også dem, der hyppigt ryger vandpibe. Sygdommen er alvorlig og kan ende med kvælningsdøden. De første symptomer ses ved vejrtrækningsproblemer, der skyldes en nedsat lungekapacitet. Nogle vil på et tidspunkt blive så besværede, at de kun kan sidde ned og har brug for ekstra ilt fra et apparat. Omkring 3.500 danskere dør hvert år af rygerlunger. 

Du kan læse mere om rygerlunger (KOL) her på Liv.dk.

Hjertet og kredsløbet
De, der ryger vandpibe, bliver på samme måde som cigaretrygere udsat for høje mængder af kulilte – endda mere. Netop kulilten er farlig for kroppen, fordi man vil have sværere ved at transportere ilten rundt i blodet, pulsen stiger, der kan opstå forhøjet blodtryk, øget risiko for skader på karvæggene og åreforkalkning. Altså nøjagtig de samme skader på hjertet og kredsløbet, som man kender fra cigaretter.

Læs mere om rygning og Hjerte-karsygdomme her på Liv.dk.

Al rygning er farligt
Nu sker det sjældent i Danmark, at vandpiberygere bapper på deres vandpibe lige så tit som dem, der ryger cigaretter. Derfor skal risici ved at ryge vandpibe selvfølgelig ses i det lys: Hvor ofte og hvor længe ryger du Men husk NU – al rygning er farlig og indeholder en risiko. Også for at blive fast cigaretryger.

Kan du styre det?
Du mener sikkert selv, du kan styre det. Det foregår jo kun til fester, og når vennerne inviterer – max én gang i måneden. Måske to gange, hvis der er stemning for det. Men det kan gå galt.

Vandpiben træner dig i at ryge
Vandpiben kan kickstarte rygekarrieren. Du ryger måske kun cigaretter og vandpibe en gang imellem, men langsomt øges din trang og dit behov for mere nikotin. Vandpiben træner dig i at ryge, du færdes blandt rygere, rygning er en del af fællesskabet, og pludselig hænger du på den.

Læs mere om vandpiberygning og skadevirkninger (PDF)

Læs mere om vandpiberygning på Liv.dk: