Hvis du spørger en gruppe af unge rygere, hvordan de vil beskrive deres helbred, vil de typisk opleve deres helbred som dårligere, end hvis du stiller det samme spørgsmål til en gruppe af unge, som ikke ryger. Rygere bliver også mere syge. Og allerede som ung, har en ryger flere sygedage end en ung, som ikke ryger.

Efter kort tids rygning får rygere oftere almindelige infektioner på grund af:

• Irritation og forsnævring af luftvejene.
• Forøgelse af slimproduktion.
• Ødelæggelse af luftvejenes naturlige rensemekanisme.

Rygning skader din krop fra dag ét!  Under fanerne i venstremenuen er der information om de konkrete skadevirkninger rygningen har på forskellige områder af kroppen blandt andet hvordan rygning påvirker kroppens fysiske præstationer.