Du tager på i vægt ved rygestart
Det er en skrøne, at du kan tabe dig ved at begynde at ryge. Faktisk viser undersøgelser, at unge, som begynder med at ryge, samtidig tager på i vægt.

Læs mere om dette (som PDF)
Vægt

Rygestop og vægt
Mange tror, at de automatisk tager på, hvis de stopper med at ryge, men sådan forholder det sig ikke. Hvis du vil vide, hvorfor nogen tager på, når de stopper med at ryge, og hvordan du kan undgå at tage på, når du kvitter smøgerne, så gå ind på: