Kilde: Jyllands-Posten

Hvis man vil af med smøgerne, dellerne, øllene eller i gang med at motionere, kan assistance fra automatiske mails eller SMS'er være en god hjælp. Det viser Kræftens Bekæmpelses nye rapport "Brug af digitale medier til sundhedsfremme". Den samler op på undersøgelser af, hvordan f. eks. debatfora på nettet, hjemmesider, SMS'er og mails kan få os til at leve sundere. -Rygning er det mest veldokumenterede område. Der mangler dokumentation og længere undersøgelser på de andre områder. Men det ser ud til, at digital hjælp også hjælper på motion, siger Per Kim Nielsen, projektleder ved Kræftens Bekæmpelse og en af forfatterne bag rapporten. Ca. 16.000 danskere har fået SMS-hjælp, siden Kræftens Bekæmpelse lancerede rygestopsitet Xhale. dk for knap fem år siden. Og ifølge organisationens egne undersøgelser har succesraten været mere end dobbelt så høj som blandt folk, der pr øver selv.